درک نحوه خواندن نسخه عینک هنگام خرید عینک یا لنز تماسی جدید ضروری است. تجویز عینک ممکن است در ابتدا پیچیده به نظر برسد، اما تقسیم آنها به مراحل کوچکتر می‌تواند این روند را بسیار آسان تر کند. در این راهنما، شما را از طریق هفت مرحله خواندن نسخه عینک راهنمایی می کنیم و 21 نکته مفید را در این راه ارائه می دهیم.

مرحله 1: نسخه خود را دریافت کنید

اولین گام در خواندن نسخه عینک این است که نسخه ای از نسخه خود را از متخصص چشم خود دریافت کنید. این نسخه معمولاً پس از یک معاینه جامع چشم به شما داده می شود. این شامل اطلاعات مهمی در مورد بینایی شما و لنزهای اصلاحی مورد نیاز برای بهبود بینایی شما است.

مرحله 2: اصطلاحات را درک کنید

نسخه های عینک از اصطلاحات خاصی استفاده می کنند که ممکن است برای اکثر مردم ناآشنا باشد. با اصطلاحات زیر آشنا شوید:

1. OD (Oculus Dexter): به چشم راست اشاره دارد.
2. OS (Oculus Sinister): به چشم چپ اشاره دارد.
3. OU (Oculus Uterque): به هر دو چشم اشاره دارد.

این را هم توجه کنید که، با اختصاراتی مانند SPH، CYL، Axis و ADD مواجه خواهید شد که در مراحل بعدی بیشتر توضیح خواهیم داد.

مرحله 3: قدرت کره (SPH) را شناسایی کنید

قدرت کره (SPH) قدرت عدسی مورد نیاز برای اصلاح نزدیک بینی (نزدیک بینی) یا دوربینی (دوربینی) را نشان می دهد. با دیوپتر (D) اندازه گیری می شود و می‌تواند مقادیر مثبت (+) یا منفی (-) داشته باشد.

اگر مقدار SPH مثبت باشد، به این معنی است که شما دور بین هستید و به لنزهای همگرا برای فوکوس کردن اجسام دور نیاز دارید. برعکس، مقدار منفی SPH نشان دهنده نزدیک بینی است و برای دید واضح اجسام نزدیک به لنزهای واگرا نیاز دارد.

مرحله 4: تعیین توان سیلندر (CYL) و محور

قدرت سیلندر (CYL) و مقادیر محور برای افراد مبتلا به آستیگماتیسم مرتبط است، وضعیتی که باعث تاری دید به دلیل شکل نامنظم قرنیه می شود. اگر آستیگماتیسم دارید، نسخه شما شامل اندازه گیری CYL و محور است.

مقدار CYL نشان دهنده قدرت عدسی مورد نیاز برای اصلاح آستیگماتیسم است که با دیوپتر نیز اندازه گیری می شود. می‌تواند مثبت یا منفی باشد، درست مانند مقدار SPH.

مقدار محور که بر حسب درجه از 0 تا 180 بیان می شود، جهت اصلاح آستیگماتیسم را نشان می دهد. تعیین می کند که قدرت استوانه ای باید در کجا روی لنز قرار گیرد.

مرحله 5: ADD Power (ADD) را در نظر بگیرید

قدرت ADD (ADD) برای افرادی که برای خواندن یا کارهای نزدیک به بزرگنمایی نیاز دارند، مرتبط است. این اندازه گیری معمولاً در نسخه های لنزهای دو کانونی یا پیشرونده یافت می شود و به عنوان یک مقدار مثبت ارائه می شود.

مرحله 6: به منشور و جهت پایه توجه کنید (در صورت وجود)

در برخی موارد، تجویز عینک ممکن است شامل اندازه گیری منشور و جهت پایه باشد. منشور برای اصلاح مشکلات هم ترازی چشم، مانند دوبینی یا عدم تعادل عضلات چشم استفاده می شود. با دیوپترهای منشوری (Δ) اندازه گیری می شود.

جهت پایه جهت تصحیح منشور را نشان می دهد و می‌تواند به صورت “در"، “خارج"، “بالا” یا “پایین” تعیین شود.

مرحله ۷: بررسی فاصله مردمک چشم (PD)

فاصله مردمک چشم (PD) فاصله بین مراکز مردمک چشم است که بر حسب میلی متر اندازه گیری می شود. اگرچه همیشه در نسخه ها گنجانده نشده است، اما PD برای نصب دقیق عینک بسیار مهم است. بینایی‌شناس شما این فاصله را در طول فرآیند انتخاب فریم اندازه‌گیری می‌کند.

هنگامی که با این مراحل آشنا شدید، نکات زیر را برای تقویت بیشتر درک خود از نسخه عینک در نظر بگیرید:

1. اگر در مورد نسخه خود سؤال یا نگرانی دارید، همیشه با یک متخصص مراقبت از چشم ماهر مشورت کنید.
2. هنگام خرید آنلاین عینک یا لنزهای تماسی، نسخه ای از نسخه خود را برای مرجع نگه دارید.
3. اگر در مورد هرگونه اختصار یا مقادیر در نسخه خود مطمئن نیستید، از متخصص مراقبت از چشم خود بخواهید که توضیح دهد.
4. توجه داشته باشید که نسخه های عینک میتوانند در قالب و طرح متفاوت باشند، اما اطلاعات باید ثابت بماند.
5. بدانید که نسخه عینک مخصوص هر فردی است و نباید توسط دیگران به اشتراک گذاشته یا استفاده شود.
6. برای اطمینان از نسخه‌های دقیق و به‌روز، مرتباً به متخصص مراقبت از چشم خود برای معاینه جامع چشم مراجعه کنید.
7. هنگام خرید عینک جدید، سبک و شکل فریم را در نظر بگیرید که به بهترین شکل با چهره و ترجیحات شخصی شما مطابقت دارد.

سه مرجع معتبر/نام دامنه استفاده شده:

1. انجمن بینایی سنجی آمریکا (AOA): AOA یک سازمان معتبر است که نماینده optمتریست ها در ایالات متحده وب سایت آنها اطلاعات ارزشمندی در مورد نسخه های عینک و سلامت چشم ارائه می دهد.
2. همه چیز درباره بینایی: همه چیز درباره ویژن یک منبع آنلاین است که به ارائه اطلاعات قابل اعتماد در مورد سلامت چشم، اصلاح بینایی و عینک اختصاص داده شده است. آنها راهنمای جامعی در مورد خواندن نسخه عینک ارائه می دهند.
3. WebMD: WebMD یک منبع قابل اعتماد برای اطلاعات پزشکی، از جمله موضوعات سلامت چشم است. وب سایت آنها مقالات و منابع مفیدی در مورد درک نسخه های عینک ارائه می دهد.

منابع فوق به عنوان مرجع برای ارائه اطلاعات دقیق و قابل اعتماد در مورد نسخه های عینک خواندن مورد استفاده قرار گرفتند.